Éviter d’être submergé par le stress
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la gestion des émotions, mais savez-vous comment elle peut vous aider à éviter le stress au quotidien ? Découvrez mes astuces pratiques pour mieux gérer vos émotions et éviter d’être submergé par le stress, problématique que je rencontre régulièrement en coaching
Comprendre vos émotions
La première étape pour mie…
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