Les 3 freins au passage à l’action

Il y a 3 raisons principales pour lesquelles tu peux parfois avoir du mal à agir, même si la situation est de ton ressort. Découvrons-les ensemble ! 

1. Les compétences

Souvent, le problème vient du fait que tu ne possèdes pas ou ne sais pas identifier les compétences nécessaires. Cela peut être frustrant, mais voici la bonne nouvelle : les compétences peuvent s’apprendre. Il s’agit de comprendre ce qui te manque et de t’engager dans un processus d’apprentissage pour acquérir ces compétences. Cela demande du temps et de la patience, mais c’est un investissement précieux pour ton avenir.

2. Le sens de ton action

Parfois, l’action que tu envisages ne te semble pas pertinente ou importante. Cela peut être parce que tu convoites en réalité un bénéfice secondaire. Par exemple, tu penses vouloir un meilleur travail, mais ce que tu cherches vraiment, c’est le respect ou la reconnaissance. Dans ce cas, le manque de clarté sur le « pourquoi » de ton action rend difficile la motivation nécessaire pour apprendre de nouvelles compétences ou pour persévérer.

3. Le stress ou l’émotion intense

Le stress et les émotions peuvent être paralysants. Ils affectent ton estime de toi et peuvent te faire sentir incapable d’agir. Il est crucial de comprendre que le stress est une réaction normale et que tout le monde y est confronté. L’important n’est pas d’éviter le stress, mais d’apprendre à le gérer et à l’utiliser comme un levier pour l’action, plutôt que comme un frein.

Chacun de ces freins peut être surmonté. Cela demande de la réflexion, de l’auto-analyse et parfois de l’aide extérieure. Mais souviens-toi, peu importe les obstacles, tu as quasiment toujours le pouvoir d’agir sur ta situation d’une manière plus ou moins directe.

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