Burnoo
Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes
S1E9 : (H) Se sentir Libre - Journal de confinée
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S1E9 : (H) Se sentir Libre - Journal de confinée

Hello! À la suite d’une conversation que j’ai eu il y a quelques jours, je te propose une séance à écouter si tu te sens lutter intérieurement contre le confinement, que tu te sens privé de liberté.

Souviens-toi que le pire n'est pas d'être confiné chez soi, mais d'être confiné dans sa tête, dans ses peurs et croyances limitantes.

J'espère que cette séance pourra t'aider. Si c'est le cas diffuse la autour de toi afin que chacun qui en a besoin l'entende :)

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Instagram : @elisa.phantasia 

👋  Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes. 

✨  Et, si le podcast te plait, partage-le, commente les épisodes, envois-moi des étoiles pour m’aider à être plus visible, ou rejoins-moi sur Patréon pour avoir accès anticipé aux épisodes : https://www.patreon.com/elisaphantasia 

Générique : Vincent Vinel 

Photo : Moment's by Marion 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes
5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇)
L'endroit idéal pour construire une boite à outil d'intelligence émotionnelle sur-mesure. Ici, pas de recette magique ou d'anecdote inspirante sur la vie, mais plutôt des outils ludiques et pratico-pratiques, un peu d'humour et quelques réflexions en toute authenticité, le tout dans un format court et accessible dans un bus, la fil des toilettes ou en faisant les courses.
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🎧  Générique : Vincent Vinel