Burnoo
Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes
S4E2 - Difficultés de concentration & hyperfocalisation : comment trouver un entre-deux?
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S4E2 - Difficultés de concentration & hyperfocalisation : comment trouver un entre-deux?

Avoir la faculté de rester concentré au point de faire abstraction de son corps et, en d'autre temps, être incapable de se concentrer, ça te parle? Si oui, cet épisode te permettra d'avoir quelques idées de stratégies pour trouver un équilibre entre l'hyperfocalisation et la procrastination subie. 

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📸 Photo : Momentsbymarion.com
🎹 Générique : Vincent Vinel 

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Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes
5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇)
L'endroit idéal pour construire une boite à outil d'intelligence émotionnelle sur-mesure. Ici, pas de recette magique ou d'anecdote inspirante sur la vie, mais plutôt des outils ludiques et pratico-pratiques, un peu d'humour et quelques réflexions en toute authenticité, le tout dans un format court et accessible dans un bus, la fil des toilettes ou en faisant les courses.
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